節約&贅沢②

時間の使い方は、生き方そのものです。

前篇<節約&贅沢①>の続き、私の個人的な時間の使い方—贅沢モードについてお話します。

あんなにケチケチに時間を使うなら、よっぽど忙しいのか?と思うでしょう。

「忙」という文字は、「心+亡」。心が亡くなるって恐ろしいことですね。スケジュールを隙間なしに詰めるのであれば、心の余裕がなくなります。多少余白を残すぐらいが理想だと思います。

私は時間を効率よく節約できた分、贅沢に使うところは惜しまず使っています。

贅沢モードになる時は、自分を愛する時間と自分を愉しませる時間です。

  • ジャズピアノのBGMでのんびりコーヒーの香りを楽しむ時間。
  • 読書の時間。
  • 音楽を聴いたり歌ったりする時間。
  • アロマを愉しむ時間。
  • 手も足も丁寧にマッサージし、爪を整え、きれいに磨く時間。
  • 大好きな映画を観る時間。
  • 切り花の手入れして、完全に自己流だけど生け方を楽しむ時間。
  • 自分の心の声を聴く時間 — <Frankincense -心の声を聴いてあげていますか>

実際に、毎日そんなに贅沢な自分時間が取れていません。貴重だから贅沢でしょう。

自分ばかりで自己中心じゃない?と思われるかもしれませんが、そうなんです。「忙=心が亡くなる」ことがないように、貴重な自分の時間がとても大切だからです。

では、他者に使う時間はどうしょう?もちろん、大切な人に使う時間は、とても大事です。それは次回のテーマにします。—「人間関係に使う時間」。お楽しみに♡

投稿者: Nene Z

惑わずの四十から幸せの真理を求め、ウェルビーイング科学最先端のアメリカからマインドフルネス発祥地のインドまで古今東西の知識と情報を網羅。感性の赴くまま✧✧✧自分らしく・美しく・輝く✧✧✧ハッピーマインドを発信♡

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