Nene.Z

立ち止まり

私はこの数日間、自分の時間に停止ボタンを掛けてみました。時間を止められるわけがないが、第三者の目で、冷静に自分を観察してみました。自分の行動・感情を、評価せず、観察し、問いかけてみました。（守護霊のつもりで　(≧▽≦)続きを読む “立ち止まり”

ヨガやストレッチをしたことがある方に、ご質問です。一番気持ち良い時はどんな時でしょうか？私はヨガを続けている（『良い一日のスタート③　ヨガ』）理由が、元々体が硬いから柔軟性を高めたいからです。ヨガもストレッチも、自分の続きを読む “Flow – 自己挑戦”

この二日間、心が魔法に掛けられたように、何度も何度も涙が出ています。きっかけは、この曲です—『ラ・カンパネラ』（La Campanella）。私はクラッシクが好きとはいえ、（ほとんど）ピアノしか聴いていませ続きを読む “La Campanella ラ・カンパネラ”

Here sharing with you a note. 記事を書く時間がない日に、このようにノートをシェアさせていただきます。和訳は難しいからやめときます( ꈍᴗꈍ)

健康で幸せのために、良い一日のスタートにはいろいろオススメがありますが、どれもやるのは時間的に気分的に余裕がないかもしれません。それでも、できることからやっていくとメリットがたくさん。なので、今日も「良い一日のスタート」続きを読む “良い一日のスタート③ ヨガ”

世界中が雨の日も君の笑顔が僕の太陽だったよ今は伝わらなくても真実には変わりないさ抱きしめてよ　たった一度さようならの前に《花束を君に》by Hikaru Utada “涙色の花束を　君に～&#82続きを読む “涙色”

ハロー皆さん、三連休にたっぷりSNSを楽しんでいましたか？Facebookやインスタグラムやツイッターなどで、すごく幸せそうな投稿を見てると、あぁ、羨ましい！と思ったことがありますか？《優越感》にも《嫉妬》にも、他人と続きを読む “SNSと幸福の関係②”

I love to watch “America’s Got Talent” and “Britain’s Got Talent” because 続きを読む “Flowに巻き込まれる”

I love you. You completed me. 映画名忘れた。このようなセリフを言われてみたいわ♡ 愛されたいですか？ Of course！愛されたいのは人類共通の天性です。人類の祖先である霊長類のベビーモ続きを読む ““愛されたい”ですか？”

嫉妬はどういう感情でしょう。私は”嫉妬してる”と言われたことがあって、その時に自分もよく考えていなかったが、だいぶ時間が経って、やっと”嫉妬”について理解が深まりました。「優越感を求めるのは不幸を招く原因」と同じよう続きを読む “嫉妬”