自己成長 – Nene Z Oasis

軸

あなたは何のために働きますか？私が会社員ブランク3年間はものすごく充実で人間性も飛躍的に成長した期間であり、happybodyhappymindのNene Zが生まれ変わった期間でもありました（略歴about )が、な続きを読む “軸”

あなたの一番親しい友人を5人まで思い浮かべてください。どうでしょう。あなたと環境、状況は似てる部分があるでしょうか。「あなたはその5人の平均レベルです」と聞いたことがありませんか。えっ、何のレベル？ウェルビーイン続きを読む “周りの5人”

最近は本当にネガティブ傾向で、何をしても気が重くて．．．気付いたら、またか、まだか、この暗闇にいる自分。自称「ウェルビーイング研究家」だから、幸せになる方法は知っています。それでもネガティブの時ってあるんです。運は動続きを読む “強くなるパワー”

「BE YOURSELF」は自分に忠実する究極の幸せです。「自分らしく生きる」のは私が最も大事にしていることです。さて、自分らしさって何？「男らしさ、女らしさ」ではなく、一人の人間本来の「素」のままです。「自分らし続きを読む “自分らしさ”

自分のことが好きな時もあれば、あんまり好きじゃない時もある。好きな自分である時を増やすように目指したい。あんまり好きじゃない自分である時を減らすように努力したい。自分のことが好きな時はどんな時？どこが好き？自分の続きを読む “自分のことがあんまり好きじゃない時”

愛してる？あなた自分のことを。誰も愛してくれなくても、絶対、自分だけは自分のことを愛してあげてね。特にお母さんたち、時々自分を愛することを忘れていませんか。私は過去にそういった経験がありました。余裕がなかったです。続きを読む “Do you love yourself?”

ドラえもんが楽しく面白くすごい理由は、ドラえもんがたくさんのすごい道具を持っているからです。しかも、ちょうどいいタイミングでちょうどいい道具をパッとポケットから出せるからです。実に奥深い～「幸せ」「成功」「楽しい」人生続きを読む “-70d’22 キット”

あなたは幸せですか？「私は幸せです！」と言える人どれぐらい居るでしょう。あのような学校に進学したら、あのような会社に就職したら、あのような相手と結婚したら、あのようなマイホームに暮らせたら、それぐらいお金があったら・続きを読む “「幸せになるはず」なのに”

ハッピーボディー・ハッピーマインドを発信している私は、ブログで自分の健康で元気な一面ばかりを見せてきましたが、そろそろ「飾らない私」の素顔をお見せします。そもそも生まれつきの「健康で美しい」人は、大して努力を意識しなく続きを読む “私の不健康の過去”

人との会話を通して、自分の考えが整理できた経験はありませんか？そのように、自分の価値観が会話の最中、もしくは会話した後で浮かんでくるケースが多いと思います。自分のパーソナリティも、人との関わりで主観的ではなく、客観視で続きを読む “-90d’22 Be an explorer / 探索者であれ”