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ねぇ どうして すごくすごく好きな事 ただ伝えたいだけなのに ルルルルル 　うまく言えないんだろ ねぇ どうして すごく愛してる人に 愛してる と言うだけで ルルルルル 涙が 出ちゃうんだろう… ふたり出会った日が 少し続きを読む “LOVE LOVE LOVE”

いろいろな瞑想法がある中、私が得意なのはLoving-kindness meditation(愛と慈しみの瞑想)です。その瞑想法に出会う前から、実は疑似体験（愛と慈しみの感情から瞑想の効果を得られた経験）がありました。【続きを読む “You Are My Sunshine”