無駄か無駄じゃないか

個人の資源の話です。エネルギー、時間、お金…脳力・労力・財力を使うべきかどうか、無駄ではないか、どう判断してますか? 一番最初の判断は、個人のコントロール範囲かどうかです。例えば天気はコントロールできない。寒過ぎてイヤ、続きを読む “無駄か無駄じゃないか”

コンプレックスと向き合う

コンプレックスは悩みの種で、自信の敵です。コンプレックスに束縛されると真の自由になれません。あのモヤモヤ感、イヤです。 なるべくコンプレックスを克服したいですね。ん?克服できるもんですか? コンプレックスを克服というより続きを読む “コンプレックスと向き合う”

張って弛ませて

頑張って 頑張って 頑張ろう! 日本人の使用頻度が最も多いフレーズの一つ、「ガンバッテ♪」。私も大好きです。 ですが、頑丈に張りっぱなしのゴムはいつか切れちゃうから、時々弛ませないとダメですよ。 頑張りすぎて切れてしまう続きを読む “張って弛ませて”

恐れ入ります

今日から子どもたちの新学期が始まりました!ブラボー!! やっとですよ。12月頑張りすぎて、年末年始に自分をいっぱい甘やかしました。それでも家のことは全く手抜きできません(したくてもできません)。さて、今日から気持ち切り替続きを読む “恐れ入ります”

今年の目標の5つのキーワードを決めました。「美」は毎年不動のキーワードですが、今年の「美」は「素」を目指したいです。 何も飾らない時の素の美しさに、自信を持てるようになりたいです。 外見でも中身でも、堂々たる自然体で居て続きを読む “素”

白色の御守

あけましておめでとうございます🎍 2023年もう3日あけましたね!年末年始いかがお過ごししましたか? 私はクリスマスから年明けまで、万華鏡を観ていたか自分も万華鏡の中に居たのか、不思議な時空交錯の感覚でした。ほぼデジタル続きを読む “白色の御守”

寂しさ

寂しいときは、心が満たされてないとき 心に愛が満ちるときは、寂しくない 寂しくないときは、愛される安心感があるとき 愛に満たされなく不安なときは、寂しくなる 寂しさは愛のバロメーター。 愛する人に、安心感を与えたい。愛す続きを読む “寂しさ”

それぞれのサンタ

皆さんメリクリー🎄🎅🎄 昔、私はクリスマスを大げさに祝ったことがなかったけど、母になって子どもたちに楽しい思い出を作りたくて、私の人生にクリスマスを一大イベントとして定着しました。 毎年子どもたちはサンタさんへお手紙にウ続きを読む “それぞれのサンタ”

ビジョン

「人生が思い通り!」そう思いませんか? 反対意見の人が多いでしょう。誰でも何事も上手く行きますようにと願うばかりですが、現実的にバッチリに順調にいかないことのほうが多いですよね。 引き寄せの法則が科学的に証明されていない続きを読む “ビジョン”

無我

自信・自尊・自愛は「自我が強い」意味ではありません。 むしろ、その逆に近い、「無我」です。 自分を肯定し自分を大切にするからこそ、自分の大事な事、愛する人を大切にする勇気があります。自分の価値観を大事にする自信があります続きを読む “無我”