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色いろいろ

暦上では春になっていますが、まだまだ冷たい風が吹く日が多いです。漢方養生の観点では、春は”気”を発散させる季節です。 冷たい外気が体内に侵入すると、”気”が身体にこもってしまうので、不調になりやすいです。早く冬の重たい服続きを読む “色いろいろ”