Savoring ~味わう~

《幸福度はどれぐらい自分で決められる?》に話したように、 幸福度の40%は自分次第。 その40%の中に、幸福度を上げるテクニックがあるのです。 これは《Time Affluence~余裕~》の続編、いよいよThe Sie続きを読む “Savoring ~味わう~”

恋愛は幸せ?

《英語を勉強する目的は?》の最後に言及したThe sience of Well-beingの話題ですが、幸福度が上がる要素について、続いて今回は【恋愛=幸せ?】についてお話しします。 そうなんです!素敵な恋をしていると、続きを読む “恋愛は幸せ?”

どんな仕事に就く方が幸せ?

Yale大学の幸せ学を習ったことに基づいて、前回に続いて「幸せ」の話題をシェアします。今回は仕事に関しての幸せです。 皆さんは、どんな仕事に就くのが幸せだと思いますか? これもアメリカで調査がありました。「高収入な仕事に続きを読む “どんな仕事に就く方が幸せ?”

お金持ちの方が幸せ?

お金が多ければ多いほど、幸福度が高くなると思いませんか? さて、どうでしょう。 アメリカで収入と幸福感(EWB – emotional well-being)の関連性についての研究がありました。ノーベル賞受賞続きを読む “お金持ちの方が幸せ?”

ラッキーになる魔法

私はアメリカドラマ【SUITS】の熱狂なファンです。心に沁みる名セリフが数えきれないほどありますが、その中の一つは、主人公のHarveyのこの言葉です。 I don’t get lucky. I make m続きを読む “ラッキーになる魔法”

幸福度はどれぐらい自分で決められる?

 幸福度を高めたいのは全人類共通の願望でしょう。では、どうやってもっと、もっと幸せになれるのでしょうか。  ご存じかもしれませんが、幸福度の決定要素は、大きく三つに分けられています。50%は遺伝子で決められていて、10%続きを読む “幸福度はどれぐらい自分で決められる?”