Distractions

 「Distraction」の意味は、「気を散らすこと、気持ちをそらせること、注意散漫、注意をそらすもの、気を散らすもの …」です。今日は私が自分のインスタグラムの使い方についての反省点を共有したい続きを読む “Distractions”

会話の極意

会話の「極意」という大げさの表題にしていますが、会話の「ベーシック」について書きたいです。 会話は話す「Talk」と聞く「Listen」の2つの要素で構成されています。 「Talk」話す:相手に喋るのではなく、相手と話し続きを読む “会話の極意”

セルフマネジメント

人生における自分が居る現時点を把握し(GPSみたい)、やりたいこととやらなければいけないことをプロジェクトに分けて、ぞれぞれ違うスピードで同時進行させていきます。 自己理解力とマルチタスクのマネジメントが大事です。自分の続きを読む “セルフマネジメント”

サービス改定のお知らせ(22’8)

8月7日立秋の日に、メンタリングサービス【6番目の友】と著書《不惑》の読者サポートサービスを新規受付開始いたします。いきなりですが、費用と時間を下記の通り改定いたします。 費用・時間について※利用料:無料(月2回まで)※続きを読む “サービス改定のお知らせ(22’8)”

〇〇したい

わからない、行けない、できない、会えない・・・悩みが尽きない時にこう考える。 知りたいことがあってやりたいことがあって行きたい場所があって食べたいものがあって 会いたい人がいて守りたい宝物があって追いたい夢があって それ続きを読む “〇〇したい”

“私は美しい”

「私は美人です!」「私はイケメンです!」って自分で堂々と言えますか? 恐らく、言える人は少ないでしょう。私も、機嫌が悪い時に鏡の中に自分の顔を見ると、残念な気分しかないです。急いで口角を上げて、無理にでも笑顔を作っていま続きを読む ““私は美しい””

新しい自分に出会う

「作家になる夢があったとは知らなかった~」と友達に言われました。まさか!本を書こうと考え始めたのは去年の年末頃でした。しかも書くどころか、小さい時に読書すら大して興味がなかった私が読書好きになったきっかけは、妊娠中に赤ち続きを読む “新しい自分に出会う”

焦燥不安のわたしへ

焦燥不安(anxiety)に陥る時、ありますか? ポジティブに考えよう(be positive! do self-affirmation!)、悩みを手放そう(let it go!)、頑張ろう(never give up!続きを読む “焦燥不安のわたしへ”

樹のように

人生の旅人よ、時には樹の蔭で休んでください。樹の力強い幹、美しい花、美味しい実から、癒しとインスピレーションとパワーをもらってください。 私は「樹」のような存在になりたいです。 この記事を書いている最中、数日前に首が痛め続きを読む “樹のように”

告知:『不惑』出版

お知らせです!拙書『不惑』を2022年7月7日に出版することになりました。 惑わずの年になろうとした頃の私は、まだまだ惑いだらけでした。 私はどうしてここまで来て、ここに居続けているのだろう?  この続きを読む “告知:『不惑』出版”