Nene Z

-90d’22 Be an explorer / 探索者であれ

人との会話を通して、自分の考えが整理できた経験はありませんか？そのように、自分の価値観が会話の最中、もしくは会話した後で浮かんでくるケースが多いと思います。自分のパーソナリティも、人との関わりで主観的ではなく、客観視で続きを読む “-90d’22 Be an explorer / 探索者であれ”

人間関係に悩んだことがありますか？誰でも多少あるでしょう。その中の一つ大きな原因は、関係のミスカテゴライズです。ミスカテゴライズとは、説明しにくいですが、間違えたカテゴリーに入れることです。例えば、友達関係のはずなの続きを読む “人間関係のミスカテゴライズ”

好きでも嫌いでも、情報がどんどん目に入り、耳に入り、脳に入ります。その情報はあなたの脳と心の栄養になるか毒になるか、見極める知見と経験が問われるでしょう。私たちは日々意識的でも無意識的でも、大量な情報（知識も）を吸収し続きを読む “-95d’22 情報の受信と発信”

意識しているかしていないかにかかわらず、何事もする理由があります。ブログに使う時間と労力の理由（目的、意味）は何か、私は時々見直しします。過去のブログ観：《ブログをする理由》（2021年10月）《どうしてブログをやるの続きを読む “-99d’22 フォロワーは丸いアイコン”

みなさ～ん！お久しぶりです！！人間蒸発したNene ZはWordpressに4週間ほど離れていましたが、今戻ります！今日は特別の日だからです。秋分の日ですね。それよりも、なんと、今日になって、今年は残り100日です続きを読む “2022年100日カウントダウン”

体にエネルギーが無くならにように、食事を摂ります。心のエネルギーが無くならないように、何を摂りますか？心のエネルギーって？心の”エサ”は何ですか？ Mel Robbinsは「Do what energizes you」続きを読む “魂を磨くには”

人生の時間は限りが有るからこそ、大事なことにエネルギーを使うほうが悔いが少ないでしょう。《自分がわからない》ことに少し悩んでいたのは、この間たまたま蔦屋書店で《エッセンシャル思考》の本を再び手に取って読み直したからでし続きを読む “コレクション”

ただの独り言です。私は　海が好き、山も好き。自然が好き、都会も好き。アウトドアが好き、家でゴロゴロも好き。勤勉が好き、ダラダラも好き。ユーモアが好き、真面目も好き。倹約が好き、贅沢も好き。素朴が好き、派手も好き。冒険が続きを読む “自分がわからない”

マインドフルネスのレベルアップは私の目標の一つです。雑学程度から系統的に勉強しています。私にとっては自分の人生に「マインドフルネス」が必要だからです。必要だから飽きるまで追求し続けます。さて、最近はヴィパッサナー (V続きを読む “ヴィパッサナー (Vipassana) “

兄弟、夫婦、親子、友達、いろんな絆があります。愛も、それぞれ違う形があります。アメリカの大ヒットドラマ【This is us】は人生の教科書。特に主人公と同世代で共感が大きい。アマゾンプライムに〘This is us 続きを読む “This is REAL”