投稿者アーカイブ:Nene Z

節約＆贅沢①

お金の使い方ではなく、時間の使い方の話です。 私は時間を節約に使うか、贅沢に使うか、ケース・バイ・ケースで使い分けています。その考え方についてお話します。 節約モード 基本的に時間を使ってもったいないと思うことに、時間を続きを読む “節約＆贅沢①”

時間の濃度

Time is life. 時間は命同等。時間の過し方は、命そのものの消費仕方だと思います。 時間は多いか少ないより、濃いか薄いと考えております。時間って、時計で測るより、濃度で測ってみよう。 前篇の「Savoring-続きを読む “時間の濃度”

海に行きたい！~The best 5 beaches I’ve visited~

海が大好き。今年緊急事態宣言中なので海に行けなかった。今まで行ったことのあるビーチの中でベスト5を探し出して、妄想旅行しています。これも「Savoring」という幸せを蘇る術です（笑） それぞれの思い出があるので順番を付続きを読む “海に行きたい！~The best 5 beaches I’ve visited~”

知恵箱って？

皆さんお盆休みはどうでしたか？ 私は神様からたくさんの閃きを頂いて、本当に感謝です。というわけで、数日休んでいたブログを再開します。 このブログのHomeをご覧いただいた皆さん、「健康＆幸せの知恵箱」というフレーズに、違続きを読む “知恵箱って？”

あなたは何を求めていますか

前篇SNSの話題で、「自分に集中」という観点の続きですが。人間はやはり影響を受けやすいのです。SNSだけではなく、テレビや雑誌やあらゆるメディアからもですね。 世間でいわゆるこれは成功者！これは幸せだ！を観ているばかりだ続きを読む “あなたは何を求めていますか”

Focus on yourself ~SNSと幸福度の関係①~

FacebookやTwitter,Instagram…SNSで簡単に他人（友達や知合も含め）の近況を知ることができる便利な時代です。 The Science of Well-Being（健康で幸せの学問）の中続きを読む “Focus on yourself ~SNSと幸福度の関係①~”

Gratitude ～感謝～②伝える

あなたは誰かに感謝していますか。 きっと、皆さん誰でも、親切にしてくれる人に、自然に感謝の気持ちが持つでしょう。自分にとって大切な人その存在にも、無意識的にも有り難い気持ちがあるでしょうか。 その感謝の気持ちを、相手に伝続きを読む “Gratitude ～感謝～②伝える”

Flow ～没頭する～

仕事や成績は幸福度を上げる決定的な要素ではないことを、以前の投稿（《どんな仕事に就く方が幸せ？》　《恋愛は幸せ？》）に話したことがあります。でも、仕事や勉強から、幸福度を上げる方法があるんです。 お給料や高い偏差値は幸福続きを読む “Flow ～没頭する～”