-95d’22 情報の受信と発信

好きでも嫌いでも、情報がどんどん目に入り、耳に入り、脳に入ります。その情報はあなたの脳と心の栄養になるか毒になるか、見極める知見と経験が問われるでしょう。

私たちは日々意識的でも無意識的でも、大量な情報（知識も）を吸収しています。目と耳に入る情報は土壌のように、自分の養分になるものです。「わたし」という作物はどうなるか、どうなってほしいかを考えると、情報の選別の重要さが改めて感じました。

私は8月末から4週間の「空白」期間を作って、マインドフルネスメディテーション（瞑想）を日々続けて、ある意味の「修行」をしました。その期間に自分の欲しがる栄養を考えました。

その一つはWordpressです。私がフォローしている皆さんの日々の日常生活の一画面、風景、考え、知識、それは私が欲しがる人間味、温かみ、共鳴です。それは私の栄養になるものだとわかりました。

ウェブには大量な情報があります。泥に隠れる光る真珠、妖艶の匂いをする毒花、深海に眠る宝石、見分けるセンスと経験も必要ですが、2つ大事なことがあります。

一つは「あなたの欲しがるものは何か」を念頭にいれないと、情報氾濫の濁流に流されてしまいます。もう一つは、固定観念を捨てて、謙虚でありオープンマインドであること。じゃないといつまでも井の中の蛙のようです。

情報を選別しながら吸収すると同時に、私も栄養となる発信をしたいです。安らぎ、愛、気づき、勇気、インスパイア・・・そのようなエッセンスとなるものを作り出したいです。

情報を届けやすいように工夫していきますが、今日もとりあえず雑談の形で。2022年カウントダウン195日に、【私のブログ観-情報受信者側と発信者側として】でした。