嫉妬

嫉妬はどういう感情でしょう。

私は”嫉妬してる”と言われたことがあって、その時に自分もよく考えていなかったが、だいぶ時間が経って、やっと”嫉妬”について理解が深まりました。

「優越感を求めるのは不幸を招く原因」と同じように、「嫉妬と幸せは同時に得られない」と言われています。

なぜかというと、誰かを嫉妬している心理は、無意識かもしれないが、自分を他人と優劣を比べて、劣等感を抱いているから、嫉妬の感情が出てしまいます。《優越感》にも書いてあったように、”才能””成功””幸福”などなど、測る尺度がありません。例えば紅白歌合戦に出ていた歌手さんたち、どんなに上手でも、必ず好きな人も居れば好みでは人も居ます。みんなそれぞれ違った才能がありますので、測れないし比べる意味もないと思います。

あの人を嫉妬している。それは、あの人の何かの要素を、あなたも手に入りたいから、その要望から、嫉妬の気持ちが生まれます。無意識的かもしれませんが、あの人のどこかが「自分より優れている」と認めているからです。その「自分よりすごい」という認識も、「自分もそうなりたい」という素直な望みも、悪いことではありません。でも、嫉妬から自分にも（劣等感を抱いて自己嫌悪になったり）相手にも（敵意を持つようになったり）マイナスの感情が出てしまうと、幸せとは遠ざかりになってしまいます。

そこで考えてほしいのは、まず、優劣を比べる意味がないから、比べる概念を捨てちゃえばいいです。どうしても比べてしまうと、相手のすごいところを喜び、見習い「自分も頑張るぞ！」の考えなら何も問題ないです。次は、あの人の”成功”や”幸福”や”才能”よりも、自分のことを専念したほうが幸せだし、結果的に成功に繋がります。自分のことを専念するFlowこそ、幸福と成功の鍵になるからです。（Flowについてはまだまだ書きたいことがあるので、次にします）

最後に自分の経験の話に戻りますが、私は”嫉妬”と言われた件、今になって分かりました。それは”嫉妬”ではなかったです。誰かと比べたりしていなかったし、比べてもなかったから劣等感も全くなかったので。ただ、ある特定な状況に、羨ましいなぁ～私もそうしたかったのに～という素直な望みは確かにありました。おそらく”ヤキモチ”に近いかもしれない、”嫉妬”とは全然違う感情でした。

あなたは？誰かを嫉妬したことがありますか？